交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


by youtendo
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股関節の痛み

だんだんと寒さも本格的になってきました。皆様はいかがお過ごしでしょうか?

寒くなると、それだけで肩凝りや腰痛、あちこちに痛みがでてきますね。

膝が痛くなってくる方も多いでしょう。古傷が疼く方もいらっしゃると思います。

3月に交通事故にあった僕も、ここのところ股関節に痛みがでてきてます。

寒さで筋肉がかたまり、うまく動かなくなっていますので、関節もうまく動きません。

こんなときひホッカイロです!

お風呂に入ってよくあたたまることも必要です。

しかし、朝からお風呂に入ると湯冷めして風邪を引く可能性もありますので、夜は
しっかりお風呂であたたまり、朝はホッカイロを貼って出掛けましょう。

背中に貼ると、体がよくあたたまります。患部に貼ることもいいでしょう。

ただし、直接貼るのではなく、ちゃんと洋服の上から貼ってくださいね。

低温火傷の恐れがありますから!これはきおつけてください。

今まで僕はホッカイロを必要としていなかったのですが、今年は必要となりました。

冷やすことはやはり良くないですからね。

しっかりと、できることは予防としてやっておきたいですね。

皆さんもやってみてください。
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by youtendo | 2012-12-10 07:24 | 日記

生理痛

 今日は10代の女性が来院。

生理痛が酷く、起き上がるのも辛いくらいにいつもなるそうです。

今日は2日目で1番酷いらしく、お母さんがみるにみかねて連れていらっしゃいました。

治療は鍼灸治療をしていきます。

血流が悪くなると、生理痛も起こりやすくなります。

生殖器系を温めることはもちろんのこと、体全体を温めることは必須です。

体のどこかで血流が悪くなるということは、最終的には体全体の血流が悪くなります。

鍼灸治療ですぐに痛みがとまるわけではありませんが、家に帰られてから2時間後くらいに
お母さんから電話をいただき、だいぶ治まって楽になったといわれました。

女性に冷えは大敵です。特に足元はよく温めましょう!!
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by youtendo | 2012-08-29 23:20 | 症状と治療

頭痛

 60代女性が頭痛を訴えて来院されました。

頭痛といってもいろんな頭痛があります。

目の疲れやストレスからくる頭痛、脳に異常があっての頭痛、冷えからくる頭痛など・・・

今日の患者さんは、冷えからくる頭痛のようでした。

今の時代、ストレスはみんなかかえておりますが、このストレスに冷えが入っての頭痛だと
思いましたので、血行がよくなるようなマッサージから始めました。

仰向けから始め、腕から指先まで入念にマッサージをすることが、ものすごく大切です。

この腕から指先までのマッサージをするだけで、肩凝りにも十分に効果があります。

それから首をゆっくりほぐしてからうつ伏せにし、全身のマッサージと鍼灸治療をやりました。

腕から指先までのマッサージで、体全体があったかくなり、ちょっと汗ばんできました。

これで結構冷えが取れ始めましたので、全体の治療終了後にオイルマッサージをしました。

もちろん、腕から指先にかけてを中心に!肩甲骨まわり・肩・首も十分にオイルマッサージを
しました。

体全体があったかくなり、頭痛もとれて帰られましたが、冷えはすぐ入ってきますので、なるべく
湯船につかるように指示をしておきました。
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by youtendo | 2012-06-29 21:58 | 症状と治療

冷え

 冷えがはいることで筋肉は硬くなり、すべてのめんで悪循環を起こします。

これから夏を迎えるにあたり、湯船にははいらず、シャワーだけで済ます方が増えると
思います。

暑い時でも冷えは入ってきます。

例えば、汗をかいて、そのままエアコンの効いた部屋に入った場合、この汗が冷えになります。

ジムでプールに入り、そのまま出てきてしまった場合もそうです。

温水プールだからといって、安心はできません。温水といって水よりは温かいというだけで、
水です。

ジムでプールに入ったときなどは、サウナやお風呂にじっくり浸かってから出てこなくては
いけません。

せっかくプールで運動をしても、冷えをそのまま持ち帰ってしまっては意味がありません。

冷えは筋肉をかたくし、血行を悪くします。

血行が悪くなれば、筋肉に酸素がいきにくくなり、筋肉が呼吸をしにくくなるので、また筋肉は
かたくなります。

これが悪循環です。

夏は冷たいものを多くとるため、冷えが入りやすくなります。

冷えには十分に注意しましょう!
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by youtendo | 2012-06-26 22:57 | こんなときは・・・?

膝痛

 80代の女性。保険を使って治療しています。

今まで膝が痛くなったことがなかったのですが、昨日の夕方から痛くて歩けなかった
そうです。

午前中に治療したときはそんなこと言ってなかったので、なにかしました?と聞くと、
治療した後、調子が良かったので、結構歩いたそうです。

昨日は少し肌寒かったのに、歩くからといって薄着ででかけ、デパートの中を歩き回ったと
言っていました。

考えられるのは、歩きすぎと冷えでしょう。

仰向けから治療しました。膝に鍼をうっておいて、そのままの状態で首を治療しました。

首をゆるめ、手首もゆるめ、右肩の治療もしておき、鍼を抜いてから今度はお灸です。

しかも少し熱い透熱灸。

それから横向きにして、肩・背中・腰・足とマッサージをしていき、太ももの内側を入念に
マッサージしました。

これで立たせてみると、痛みは消えていました。

ただし、これで完治ではありません。再発も当然ありえます。

これからも継続して治療していきます。
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by youtendo | 2012-06-15 21:44 | 症状と治療

背中痛

 肩甲骨のまわりが痛くなることってありますよね?

こんなとき、本当はマッサージをしてもらったり、鍼灸治療をしてもらえるのが1番いいのですが、
マッサージをしてもらうことが出来ない状況のときにどうしたらいいか!

周りに誰もいないときは、ストレッチが1番の有効手段ですが、患部をストレッチするだけではなく、
太ももの前、ここをストレッチするとさらに効果があがります。

もし、誰かが近くにいるのなら、背中を壁につけて正座をし、太ももの上のところを誰かに踏んでもらう
という方法もあります。

当然、乗る人が大きい方の場合は、加減して乗る必要があります。

自分の体重と、乗る人の体重を考えてやらなければいけません。

そしてやっぱりあっためることです。冷えはどんな状況でもいい影響を与えません。

お風呂に入ることも1つの手段です。ホッカイロを貼ったり、熱湯に浸したタオルを患部にあてたり
することもいいでしょう。ただし、熱湯につけたタオルは、かなり熱いですから、ヤケドには十分
注意する必要があります。

こうやって少しづつではありますが、改善されていきますので、皆様も試しにやってみてください。
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by youtendo | 2012-05-23 21:56 | こんなときは・・・?

風邪に注意!

 けさはすんごく寒かったですねぇ。。。

駅まで歩いて行きましたが、その間寒くて震えていましたよ。

昨日も寒かったですけど、今日からはまた一段と寒くなったように思います。

こうやって気温の変化がありすぎると、体調のほうもきおつけなければなりません。

うちの奥さまも、昨日の夜から調子が悪く、夕食をとることができませんでした。

そしてけさ、少し食べてみたら、やっぱり気持ち悪くなったといっていました。

こんなときこそ僕の出番。みっちりマッサージしてあげました。

背中がかるくなったからか、だいぶ調子もよくなり、今夜の夕食は食べることが出来ました。

寒い時と暑い時は、ちゃんと食事をとらないとバテるし熱を発しにくくなります。

ですので、少しでも食べられるようになってよかったです。

風邪は背中から入るともいわれますので、首と背中の付け根くらいのところをあたためて
あげるのもいいと思います。

しかし、あまりあたためすぎると気持ち悪くなる可能性もありますので、注意してやってください。

湯船にしっかり浸かり、体を冷やさないように(特に女性)、風邪に注意してください。

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058.gif祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
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by youtendo | 2011-11-16 21:20 | 日記
 お客様からよく聞きます。「昨日、寝てて足つっちゃって・・・」

足がつるというのは、当然足の疲労が主な原因ですが、その他にも肝臓が関係あったりもします。

肝臓は、筋肉を司るとも言われていて、肝機能が低下していたりすると、足がつったりしてしまうこともあるのです。

では、対処法として、どんなことをすればよいのでしょう?

まずはよく伸ばす!
つっているときに揉んだりしてもあまり効果はでません。それよりもつってる場所を伸ばすのです。
伸ばして楽になったら、揉んだりしてさらに筋肉をほぐしましょう。

その他に、寝るときに、枕元に塩を置いておき、つったときにその塩を舐めるとよくなると・・・こんな話を聞いたこともあります。

これは、自分で体験したことではないので、自信を持ってお勧めはできませんが、祐天堂のお客様から
聞いた話です。

そしてもう1つ。これも祐天堂のお客様から教えていただいたことですが、漢方を飲むということです。

漢方の名前は「芍薬甘草湯」シャクヤクカンゾウトウです。ツムラからでています。番号は68です。

つったときに飲むと、ピタッと治るらしいです。

これも試したわけではないので、なんとも言えませんが、違うお客様にこの漢方薬をあげて、つった時に
飲んでみてといったところ、治ったと言っていました。

人にもよるんだと思いますが、試してみる価値はありますよね。

基本的には、疲労や冷えからくるものだと思いますので、お風呂で湯船にしっかりつかり、冷えをとり、疲労回復に努めましょう。

お酒の飲みすぎにも注意です。1週間に1回は休刊日をつくりましょう!なるべく・・・
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058.gif祐天堂
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by youtendo | 2011-07-10 22:40 | こんなときは・・・?