交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


by youtendo

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定期検診

昨日は3ヶ月に1回の定期検診で、大宮の日赤病院(埼玉赤十字病院)に
行ってきました。

レントゲンを撮って、特に良くも悪くもなってなく、順調?といっていい
のかなと。

ただ、先生からは、これが限界かなぁとも言われ、このまま症状固定にな
りそうです。

いまだにあぐらをかけず、足を開くことには痛みがでますし、歩いていて
左足が後ろにいくと痛みがでます。

どうやら骨片が当たるみたいで、寒いとさらに痛いです。

このまま前のようには動かないかもしれませんが、僕はまだ諦めるつもりは
ありません。

何年かかっても、できるようにするつもりです。

それにはやはりリハビリが大事になってきます。

しっかりプログラムを組んで、無理なく自分なりにやりたいと思います。
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by youtendo | 2013-01-12 09:55 | 日記

股関節痛

今日はなぜかずっと股関節が痛かったです。

なぜ?寒くなってきたから?いやいや今日はそんなに寒くは
なかったはず。

仕事をしているときはそんなに感じませんが、それ以外では
ずっと痛かったですねぇ。

動かなくても痛いってのはなぜなんでしょぉか?

こぉいうとき、自分で治療できたらなぁといつも思います。

接骨院に毎日通ってますが、なかなか治りません。

もちろん、完治するとは思っていませんが、なんとか今までの
ように動かせればとリハビリしてますが、なかなか…

あと1年半は壊死の心配もしなければいけませんから、先はまだ
長いです。

これから寒くなりますから、皆様もお体には十分に注意してください。
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by youtendo | 2012-10-29 20:56 | 日記

事故から半年

 今日であの事故から半年が経ちました。

早いというか早かったというか・・・

自分でもこの回復力にビックリです。

まだ完璧ではありませんが、ここまで回復出来たのも、支えてくれた家族・丈夫な体に
産んでくれた親・なにかと手を貸してくれる義理の両親・妹夫婦・こんな僕でも使ってくれる
お客様に心から感謝し、これからも精進して恩返しをしていかなければと思います。

まだ足を開いたりすると痛みはでますが、医師の話ではそのうちなくなるだろうと・・・

しかしそのうちなんて待っていられませんから、自分でしっかりリハビリをして1日でも早く
完璧に回復できるように、頑張っていきたいと思います。

皆様、これからも祐天堂を、どうぞ宜しくお願いいたします。
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by youtendo | 2012-09-16 21:42 | 日記

アキレス腱痛

 昨日・今日と、一気に気温が下がりました。

このせいで体調を崩された方も多いと思います。

気温差があまりにもありますから、体が変化についていけないのです。

これは自分でなんとかするしかありません。

運動を普段からされている方は、この変化にも結構ついていけるんです。

僕はリハビリのため、時間を作って毎日走っています。

最近はランニングをする場所もなく、コンクリの上を走ることが多いです。

そのせいでか、アキレス腱に痛みがでてきました。

体重増加のせいもあるかもしれませんが、そんなに増えてはいないので、あまり関係ないかと・・・

20分くらい走った頃から、アキレス腱に痛みがでてきました。

その場で走るのを止めて、足首をまわしたり、ストレッチをしたりとケアをしました。

帰ってからは、あたためてから鍼をうちました。

おかげで痛みはだいぶなくなり、明日も走れそうです。

やはりあたためることは良いことなんです。
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by youtendo | 2012-07-21 21:40 | 症状と治療

リハビリ

 あと少しで手術から3カ月が経ちます。

時間があるときはリハビリとして30分くらい歩いていますが、徐々に筋肉もついて
きました。

手術後は左右の筋肉の違いにビックリしましたが、今ではそこそこ戻ってきています。

ウォーキングは、筋肉をつけるためにやっていますが、ときどき走れるんじゃないかな?と
思ってしまいます。

歩くことには問題はないですが、やはり足を開いたり閉じたりってことに支障をきたしています。

これはバランスボールを使ってリハビリしていますが、なかなか可動範囲が広がりません。

これはじっくり時間をかけてやっていくしかないでしょう。

木曜日には手術後3カ月経ちますので、CTとレントゲンを撮りにいきます。

これで骨がくっついているか、壊死がないかがわかります。

早く走れるようになりたいですが、焦ってもしょうがないのでゆっくりやります。
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by youtendo | 2012-07-09 21:48 | 日記

定期検診

 今日は1ヶ月ぶりの検診日。壊死がでてるかどうかはレントゲンを撮るとわかるのですが、
結果がでてくるまでは・・・

壊死したときはしたときでと思ってはいますが、してないことを祈るしかないです。

結果はセーフ♪とりあえずまだ壊死はでてないようです。

このままずっと壊死しないことを祈るしかありません。

今日はレントゲンだけですので、骨が癒合しているかどうかまではわかりません。

7・12にCTを撮るので、そのときにわかるでしょう!これはあんまり心配はしていませんが、
でもやっぱり結果を聞くまでは不安です。

なんとか前の状態に戻りたいですから、しっかりリハビリをしないと!
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by youtendo | 2012-05-25 20:36 | 日記

股関節痛

 僕の股関節(大腿骨頭)には、ビスが入っています。

やっぱり今日は痛かった。なにをしたわけでもないけど、朝起きたときから痛かった。

やっぱりこういう天気の時は痛いものなんですかねぇ・・・

数日前の雨のときも痛かったような気がします。

そして雨の日は、さらにやることがなくなる。散歩も行けないし、家の中でストレッチや
かるい筋トレをやるくらいで。。。

世の中はスカイツリーで盛り上がってる?のに、まぁ僕には今のところ関係ないので、
家の中でウロウロするしかなく、嫁さんの買い物に付き合うくらいです。

明日はかなり暑くなるようなので、今日の分も歩きたいと思います。
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by youtendo | 2012-05-22 21:48 | 日記

リハビリ

 昨日、先輩に治療していただいたときに、一緒に教えていただいたリハビリ的なことを
実践。

どうしても鼠径部のところがかたくなっていますから、なかなか前屈するのは厳しいのです。

でも、ちょっとずつでもやっていかないと、このままかたまってしまいますので、鼠径部のところを
指先で押さえながら、ゆっくり動く範囲で動かしていきます。

このとき、痛みがあるのに我慢してやる必要はありません!我慢しても、いいことはありませんから。

ちなみに、祐天堂の治療もそうです。基本的には、痛みがある治療はしません。

患者さんに、苦痛を与えないように治療するのが祐天堂のモットーですから!!

次回は、筋トレのやり方を書きたいと思います。
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by youtendo | 2012-05-14 21:02 | 日記

筋肉痛

 昨日は結局甥っ子は泊らず、姪っ子だけが泊りました。

甥っ子はまだママが恋しいお年頃ですからね。

パスタとハンバーグを作ってみんなで食べ、子供たちはエアーホッケーで盛り上がって
ました。

途中、嫁の妹のところで飼っている犬に、絨毯におしっこをされてパニくりましたが、まぁかわいいから
許しましょう。

昨日は子供たちも奥さんも、バスケや野球に行って1日いなかったので、特に動いてはいないのに、
なぜか筋肉痛。

というか、退院してきてからずっと筋肉痛なんですよねぇ。そんだけ動いてなかったということ?

それにしても筋肉痛になりすぎてるような気がしますが・・

いつまでとれないのかと不思議に思ってしまいます。

動ける範囲で動いて筋肉を作り直さないと、いつまでもよくなりませんから。
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by youtendo | 2012-05-06 09:15 | 日記

GW

せっかくのGWも、2日続けての雨。今日は晴れる予定だったのに・・・

中学を卒業してから、こんなに長い休みをとるのは初めて。高校の時もGWなんてなかったし、
仕事を始めてからもまるまる休むなんてありえなかったですから。

この事故のおかげでというか、影響でというか、この先絶対ないだろうなというくらいの連休。

僕がこんなことになってるから雨なのか?と思ってしまいます。

このGW中、息子の野球をたっぷりみれると思っていたのに・・・

昨日も今日も中止。明日は出来るだろうが、6日は野球自体が休み。結局1日しかみることは
できないっぽい。

残念。

しかし腰が痛い。ちょっとずつ歩き方もよくはなっているが、腰にかかる負担は大きい。

そして筋肉痛もなかなかとれない。自分の思ってる通りになかなkならないので、ちょっとイライラ。

早くちゃんと動ける日が来るといいなぁ。

焦るなといわれるけど、、、やっぱり焦りますよねぇ。焦ってもいいことはないですから、ちゃんと
抑えていますけど、内心はやっぱり焦ります。

でも、再発や壊死しないためにも、焦りは禁物。じっくりやらないと・・・
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by youtendo | 2012-05-04 08:48 | 日記