交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


by youtendo
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オイルマッサージ

 みなさん、おはようございます。どうやら台風が発生しているようです。

こっちにこないといいんですが、進路は今のところこっちに向かってくるとのことです。

風災にはきおつけましょうね!

さて、先日20代の女性が来院。夏の旅行で2キロ太ってしまい、自分でもダイエットをしているが、人の手も借りようと思ってオイルマッサージを選択。

普段はマッサージ+鍼灸治療をされていますが、前回来院されたときに腰の痛い所に鍼をうったら、パタリと痛みがなくなったので、今回はオイルマッサージをと思ったそうです。

僕からすれば、全然太ってなんかいないんですけど、出産前は5キロは痩せていたそうなので、そこまで痩せたいそうです。

加えてむくみが結構酷い方なので、そのへんも一緒にやっていきました。

今回はサイズを計ることはしませんでしたが、効果は自分でわかるというから、なにか自分なりのサイズがあるのでしょう。

彼女は終わった直後に効果がわかるそうで、終わって自分で鏡を見てよしっ!と言っていました。

次回はあまり感覚をあけずにいらっしゃることをお勧めしました。
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by youtendo | 2013-09-13 07:53 | 症状と治療

わき腹のお肉

先日、70代の男性から、先生、お腹のわきに肉がついてしょぉが
ないんだよ。なんとかしてくれよ~と言われました。

こちらの男性、週に1回はゴルフに行き、毎朝5キロくらい歩いて
いるんです。

だからまったく運動をしていないってわけではないんですが、年齢的
に肉がついてしまうんですね。

ですが、年だからとそのままにしておくわけにはいきませんから、
マッサージとオイルマッサージでなんとかしましょうと。

マッサージはいつもやっている通りに、その後オイルマッサージへ!

年齢的にもあまりオイルマッサージをうけたことはないみたいで、
ビックリはしたものの、気持ちいいな~♪とご満悦でした。

サイズをチェックしてからやればよかったのですが、奥さんもわかる
くらい変化はありました。

もちろんキープするのは大変ですから、また少しずつ元に戻るでしょう。

次回までにどれくらい戻るかがポイントですね。
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by youtendo | 2012-10-18 21:26 | 症状と治療

ダイエット

 先日、朝早くから電話をいただき、出張に行ってきました。

夜のお仕事をされている方で、かれこれ10年くらいのお付き合いをさせていただいています。

今回はお友達をということで、全身のオイルマッサージをご希望。

まずは太もも・ウェストのサイズを計ってから、オイルマッサージをしていきます。

このサイズダウンをさせるオイルマッサージに、気持ち良さを求められても困ります。

結構な強さでこすっていき、脂肪燃焼のお手伝いを!!

今回、1番細くしたいところはウェスト。なんと-5㎝。ウェストは右-3㎝・左-4㎝。

最後は、気持ちいいオイルマッサージをして終了。

痛いままで帰っていただくわけにはいきませんから、気持ちいいオイルマッサージで印象を
よくしてから帰っていただきました。

次回は骨盤の狂いも気になっているようでしたので、鍼灸を使ってさらにオイルマッサージもして、
治していたい思います。
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by youtendo | 2012-07-08 20:25 | こんなときは・・・?

体重増加

 最近、体重増加がとまらないんです。

ヤバイです。

動く量が断然少ないですから、食べる量を調節しなくてはいけないのに、食べてしまう・・・

入院していた時は、どんなに食べても太ることはなかったのに、今は食べたら食べただけ
太ってしまいます。

やっぱり病院食って凄いですね。ちゃんとカロリー計算されているからなんですが、わかって
いても凄いと思ってしまいます。

基本的に僕は3食は食べなかったんですが、病院では3食たべてました。

でも太らなかった。でも今は・・・ 3食食べたら完璧太ってしまいます。

今晩から考えて食事をしなくては!!ダイエット宣言です。
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by youtendo | 2012-05-10 20:02 | 日記

オイルマッサージ

 今日は女子大生が来院。最近太ってきたらしく、サイズダウン体重ダウンを目的に来院。

今日は太ももとウェストのサイズを図って、約1時間のオイルマッサージをしました。

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いかがでしょう?こんな感じでサイズダウンしました。

上の写真は太ももです。58㎝→55㎝まで約3㎝のサイズダウン。
下の写真はウェストです。67,3㎝→63,5㎝の約4㎝ダウン。
もちろん、これがずっと続くわけではありません。自分の努力も必要ですし、何回か通っていただく
必要があると思います。

とりあえず、こちらの女子大生は来週もう1度いらっしゃるといっていました。

1回でこれだけサイズダウンできますからね。何回かのオイルでそれなりにダウンするでしょう。

今回、体重を計るのをわすれてしまったのですが、次回はうちにある体重計で計ってからまた
やりたいと思います。

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058.gif祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
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by youtendo | 2012-02-24 20:47 | こんなときは・・・?

食べすぎ注意!

 クリスマスから年末・正月と、ここ最近はどうしても食べることが多くなります。

僕はこのために体重を少し落としていましたが、なんてことはない・・・

簡単に戻りますね!今日は川崎の親戚のところへ年始の挨拶に行って来て、ここでも
かなり食べてきました。

せっかく集まった席で、僕はいいですなんて場の雰囲気を壊すことはできませんからね。

しかし・・・食べ過ぎた。

帰って来てからも、友達のところへおよばれされ、両親と友達夫婦とその弟と一緒に
騒いできました。

1年の始まりとしては最高ですね。みんなでワイワイと騒いで福を呼び込む!
これで祐天堂と、友達の家は1年良いことがあるでしょう。

明日も仕事に家族サービスに頑張らねば!!

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by youtendo | 2012-01-02 23:33 | 日記

ダイエット経過

 クリスマスや年末年始に向けて、今月くらいからダイエットを始めました。

ダイエットというより、体力維持のためでもあるんですけど・・・

でも、クリスマスや正月には、おいしいものがたくさん食べれますから、今から少しずつ
体重を落としていかないと!!

昨日、体重計に乗ってみたら、なんと1.5キロも落ちているじゃないですか!!!

もちろん、すぐに増量するんですけどね。

久々にみた数字にちょっとビックリしてしまい、自然と顔がニヤけていましたね。

僕がやっていることは、朝食をしっかり摂り、昼食は抜いて夕食はおかずを少々。

そして、夕方か夜のあいた時間に運動をしています。

運動といってもそんなたいしたことはしていません。近くのソフトボール場に行ってグラウンドを
6周。あとはサッカーボールを使って蹴って遊んでいるくらい。

相手がいるときは、空き地でキャッチボールやノックをしてもらい、汗を流しています。

ただ走るだけというのは僕は飽きてしまうので、このような遊びながらの運動を心がけて
います。

これなら嫌にならずに続くかなと思ったもので。。。

せっかく運動するなら、やっぱり楽しくやりたいですからね。

今年も残り少なくなってきました。子供たちはサンタになにをもらうか考え始めています。

クリスマス・正月とおいしいものがたくさん食べられるように、もうちょっと頑張りたいと思います。



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by youtendo | 2011-11-24 16:29 | 健康法

ダイエット

 今年もあと1ヶ月ちょっとで終わってしまいます。

まだまだ先の話だといわれるかもしれませんが、12月末にはクリスマス、そしてお正月と、おいしいものが食べられる季節が近づいているかと思うと、そろそろ始めなければ
いけないのがダイエット

やっぱりみんなと同じように、おいしいものは食べたいですからね!

でも、無理なダイエットはやはりよくはないですから、今から少しずつやっていこうと思います。

僕は数年前から比べると、約13キロ痩せました

このときはかなり無理なダイエットをしましたが、その後リバウンドもしないようにきおつけて
いましたので、今のところ多少の増加はあっても、なんとかキープしています。

そして、今回は無理のないダイエットということで、朝はしっかり食べて、昼はなし、夜は
炭水化物は抜いて、おかずをちょこっと!これでいきたいと思います。

そして、運動もしなくてはいけません。元々、体を動かさないといられない体質なので、
時間のあるときにランニングや野球などをして動かしています。

目標は2~3キロ減!まぁ12月真ん中までにはなんとかします。

みなさんも、目標を決めて、それに打ち込んでみてはいかがですか?

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by youtendo | 2011-11-11 00:24 | こんなときは・・・?

ダイエット

 僕の友達が、ダイエットをするというので方法を聞いてみました。

彼はそんなに食べてないのに、全然痩せないといっていましたが、お菓子が大好きなのでついつい
食べているんだと思います。

そんな彼のダイエット法とは・・・

名前はわかりませんが、ジュースみたいなのを食事の代わりに飲む!というやつでした。

有名なところの商品ではないみたいですが、彼の会社の部下がやって成功したらしいです。

それを真似して買ったみたいです。

やり方としては3つのやり方があるみたいです。

1.2日間断食をして、3食そのジュースみたいなのを飲む。
2.朝食と夕食にジュース・昼食はちゃんと食事をとる。これを3日間。
3.朝・昼食はちゃんととり、夕食をジュース。これを1週間。

この3通りだそうです。もちろん、3つめの方法がいいと勧めましたが、彼はどうしても1週間も
出来ないというのです。

でも体にはぜったい3つめの方法がいいですよね。

まだこのダイエット法を試してはいないみたいなので、試して結果がでたらまた報告したいと
思います。

そして・・・なでしこの皆さん!ロンドン五輪、おめでとうございます。

北朝鮮戦はもったいなかったですが、オリンピック出場がきまったので、忘れて今日ははしゃいで
ください!!



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by youtendo | 2011-09-08 22:46 | 健康法

ダイエット

 僕は食べたら食べただけ、飲んだら飲んだだけ太ってしまいます。

食べても太らない人が、ホントに羨ましい・・・

友達にも1人、めちゃくちゃ食べるのに全く太らない奴がいますが、
なんだかムカつきますよね。

僕のダイエット法は、夜に食べる量を調節することと、昼食は基本的にとらないという
やり方です。

健康的には、食べないというのはよくないのでしょうが、食べると太ってしまうということと、
食べる時間がなかなかとれないという理由です。

そのかわり、朝はめちゃくちゃ食べます。そして時間があれば、昼か夜のどちらかに走りにいきますね。

この時季は、汗をたくさんかけるので嬉しいし、テンションがあがります。

これは、体力を維持するためにも必要なことだと思ってやっています。

この仕事はなんといっても体力勝負みたいなところもありますからね。

自分が倒れてしまっては、代わりがいませんし、予約をしてくださっているお客様に迷惑を
かけてしまいますから・・・

開業して10年。あれから風邪をひいていません。

これは僕の誇りです。

朝、たくさん食べて、昼は食べず夜はおかずだけ。これが僕のダイエット法であり、現状を維持
する秘訣です。

この時季は熱中症が怖いです。

水分をよくとって、きおつけましょう!
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by youtendo | 2011-07-06 23:04 | 日記