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交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


by youtendo
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タグ:スポーツ障害 ( 10 ) タグの人気記事

肉離れ

みなさん、おはようございます。今日は昨日までのどんよりした天気からうってかわっての
晴天。

元気にいきましょう!

昨日は40代男性が、太ももの裏の痛みを訴えて来院。

どぉもゴルフで痛めたんじゃないか?と言っていました。

今月は7回もゴルフにいってるようです。

歩いたりするぶんには問題ないのですが、仕事でトラックに乗って降りるときにビーンという
痛みがはしるそうです。

肉離れとはいいにくいですが、症状的にはそうかなと…

こんなときはマッサージしても効果はないので、鍼灸治療をしていきました。

特にお灸は、あったかいやつではなく熱いやつを選択。

かなり熱いですが、効果はあります。

体を触っていくと、右上半身もかなりのかたさ。しかも右だけ。

これはゴルフでなってしまったものと思われ、そちらも一緒に治療していきました。

痛くなってからすでに3週間くらい経過していたため、なかなか治りませんよと申しておきました。

やはり、早ければ早いほど治りやすいですから。

しかし、帰るときにはほぼ痛みはなく、座ってから立つという動作もそんなに違和感がなくできてました。

ただ完治ではないので、もう1回くらいは来院してくださいとお願いしました。
by youtendo | 2013-05-31 07:35 | 症状と治療

スポーツ障害

 みなさん、おはようございます。

5月も今週で終わりです。そろそろ梅雨の季節ですね。季節の変わり目は風邪を引きやすく、
体調をくずし腰痛や頭痛などがでやすくなります。

いろいろなことに気遣って、元気に過ごしましょう。

昨日は休日とあって、各地で大会や習っている野球・バスケなどがあったと思います。

我が家の息子も、朝から夕方まで1日帰ってきませんでした。

バスケットをやっている、小学6年生の親から電話をいただきました。

土日と試合をやり、ずっと痛かった左足のアキレス腱あたりが限界を超えた!と・・・

もう歩くのも辛く、親におんぶをされて来院。

いやぁここまで酷くなる前に来てほしかった。というのが本音ですが、この子はかなり我慢して
練習をしていたそうです。

なぜ?と聞くと、痛いって言うと試合にでられないから!と。もう高校生みたいなことを言う子で、
ちょっと感動。

でも、小学生のうちは無理をさせてはいけません。これからまだまだ先がありますし、成長期ですので
無理をすれば先々の成長の障害になることがありますからね。

そのことはお子さんと両親にはしっかりと言っておきました。

歩けないほどですので、患部はなるべく触らずに治療しました。

まずはアキレス腱に関係のあるところ、つながっているところを中心にマッサージでほぐし、患部には
光線治療をしておきました。

そのあと少し動かせるようになったので、今度はオイルを使ってかるく優しく患部を触って行きました。

そして最後に鍼灸治療。このときには痛みもかなり減っていて、歩くことも出来ていました。

しかし、こういったケガはなかなか完治というわけにはいきません。

基本的には使い過ぎによる疲労ですので、安静が1番です。ここまで良くなったので、今週は体育も
休ませ、走ることは禁止させました。

土日またバスケットをしたいなら言うことを聞きなさいと(笑)

しかし、今からこの高校に行って全国制覇をするという目標を持っているのが凄い!と思った子供でした。
by youtendo | 2013-05-27 08:09 | 症状と治療

足の痛みと全身疲労

先日、女子大生が来院。

彼女は某大学のソフトボール部ですが、かなり久々の来院。

女子大生ともなると部活に遊びに勉強にと忙しいですからね!

僕との時間もなかなか合わず、久々になってしまいました。

もぉ足がとれそぉ!と言って入ってきましたが、足はとれません(笑)

ピッチャーということもあり、よく走り込みをするのでかなり疲労が
溜まっている感じでした。

肘にも痛みがあるとのことですので、まずは仰向けで肘、腕のマッサージから!

ある程度ゆるめてあげて、今度はうつ伏せで全身マッサージ。

このとき、足はかなり入念にやりました!

そのあとに鍼灸治療をして、約1時間半くらいの治療。

これでしばらくは動けるでしょぉ。

ただ、高校の時よりかは練習は楽かと思いますが、1部で頑張ってる学校ですから、
練習もそれなりにキツイです。

やはりケアをしっかりしないと、大きなケガにつながりますので、時間があるときに
またくるとのことでした。

祐天堂では、こぉしたスポーツ障害も治療しておりますので、なにかのときは1度いら
してみてください。
by youtendo | 2012-11-28 08:22 | 症状と治療

女子高生のぎっくり腰

 今日は女子高生のぎっくり腰患者が来院。

母校ソフトボール部の2年生です。

今日の試合中、スライディングしたときにやってしまったみたいです。

半日ほど誰かの指示で冷やしていたみたいですが、たぶんこれが逆効果だったんでしょうね。

来院した時には車から降りたり、歩くことも困難な感じでした。

やってしまったときにすぐ診てあげられればよかったのですが・・・

それでも治療開始20分程で動けるようになり、1時間の治療で痛みはなくなりました。

明日の朝、ぶり返してなければいいのですが。このまま完治するのが理想ですが、簡単には
いかないでしょう。

とりあえず、今日のところは帰ってもらい、明日連絡がくる予定です。

そして・・・今日から僕たちの草野球も再開されました。

なんのための自粛だったのか、いまだに不明ですが。。。

そして8-3で勝利!なんとピッチャーまでやらされました。

ピッチャーなんて、野球を始めてから2回目です。

でもちゃんと抑えましたよ~。
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058.gif祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
by youtendo | 2011-07-24 22:15 | 症状と治療

膝痛

 今日は20代女性のインストラクターが来院。

数日前に、自転車に乗っているときに、少し痛めてしまったらしいのですが、今日のレッスンで
さらに痛めてしまって、屈伸ができないところまでいってしまったみたいです。

元々足に負担のかかる仕事ですから、ちょくちょくマッサージにきてケアをしていたのですが、
最近忙しくて来る暇がなく、ケガに繋がってしまったみたいです。

膝がおかしいですから、当然腰にもきてしまいます。

腰痛も一緒に治療しました。

うつ伏せでマッサージをし、足を中心にゆるめていきます。これが大事!!

足をマッサージすることで、だいぶ腰が痛いのが和らぎます。

これが膝痛にも徐々に効いてきます。ボディブローのように・・・

来院した時は、全然屈伸ができず触ると痛みがあったのですが、屈伸もできるようになって痛みも
なくなり、満足して帰られました。

鍼が嫌いな方なので、なるべくしないようにしたのですが、さすがにマッサージだけでは厳しかった
ので、鍼もうたせてもらいました。

おかげで結果がでてよかったです。
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058.gif祐天堂
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by youtendo | 2011-07-20 23:50 | 症状と治療

突き指!

 小学5年生の女の子。

彼女はミニバス(バスケット)をやっていて、パスを受けた際に突き指をしてしまった
みたいです。

診ると、多少の腫れがあり、指はあまり動きませんでした。

この場合、冷やすという方法をよくとりますが、以前から言っているとおり、
祐天堂では冷やさず治療します。

動くようにして痛みをとる!これが最終目標です。

小学生ですので、鍼を使わずに治療しました。

治療内容はお話しできませんが、痛みもとれてちゃんと動くようにもなりました。

突き指の応急処置としては、どぉいうことをしたらいいのかとなりますが・・・
 
 1、患部は触らず、肘・腕などをマッサージする。
 2、片手で手首を持ち、もぉ片方の手で肘の下あたりを持ち、上下に引っ張る。


難しいと思ったら、やらずに連れて来て下さい。

これはあくまでも、突き指の場合です。

骨折の疑いがある場合は、すぐ病院でレントゲン検査をしましょう!

ちなみに、5分くらいでしたら氷水につけることもいいと思います。

あまり冷やしすぎるのはどぉかと思いますが、5分くらいならいいと思います。

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058.gif祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
by youtendo | 2011-06-06 22:18 | 症状と治療

スカウト転身??

 今日は、中学生のソフトボールの大会に顔を出してきました。

僕は、母校花咲徳栄高校の、ソフトボール部を治療しています。
11:00頃、「くるだろ?」と監督からの電話。

三郷というところまで40分。すぐに向かいました。

着くなり名刺を渡され、「私、中学校回るからいいのみつけといて!」と。

ノックや試合を観て、数人のうまい子をみつけて報告しました。

この子たちが来てくれたら、僕がケアをすることになりますからね。

一般の治療と、スポーツ選手の治療は少し違います。

もちろん、筋肉量が違いますから当然のことなのですが、なかなか難しいんですよ!

この前もシンスプリントと接骨院で言われた子が来院。

大会が控えていますから、ゆっくり治してる時間はありません。

完治は1回では無理ですが、そこそこ良くなって帰って行きました。

このように、ケガをしたり疲労が溜まった時などは、僕が学校に行くか、祐天堂に来てもらうかで治療しています。

来年は、徳栄でプレーしてくれていることを願っています。

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治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
by youtendo | 2011-05-25 23:37 | 日記

肉離れの治療

 今日は僕がトレーナーをやっている高校のソフトボール部の3年生が来院。
ピッチャーをやっている子です。

先週から、関東予選が始まったのですが、
大会直前の1週間ほど前に、右のふくらはぎを肉離れしたとのこと。

もちろん、大会は、ベンチから外されたそうです。
3年生にとって、大会は残り2つなので、残念なことです。

この1週間は、練習にも参加出来ず、上半身だけ鍛えていたようですが、
なぜか、足全体がパンパンに張っていました。これも一緒に治療しておかなければなりません。

それにしても、1週間、よく、我慢したものです。
というか、早く、治療に来たらよかったのにと、思います。


ところで、祐天堂では、肉離れの治療では、冷やすということはほとんどしません。

捻挫もそうですが、すぐ冷やせとか、感覚がなくなるまで冷やせとか、一般には言われていますが、

状態にもよりますが、祐天堂では、冷やすのはほんの5分くらいです。
家庭の冷凍庫でつくれる小さな氷を患部にこすりつけて、なくなれば冷やすのは終了。

患部を、いくら冷やして熱をとったとしても、動かすと、すぐに熱はたまってきます。
だから無理に熱をとらなくてもいいと思うんです。

むしろ、冷やすことにより、悪い状態のまま固めてしまうことにもなりかねません。
1度固まったものは、なかなか元には戻らないんです。だからあまり冷やさないのです。

これは、沢山の治療経験から出した結論で、あくまでも、僕の治療方法です。
他にも、効果的な治療方法はあるとは思います。

この女子高生の治療は、マッサージをして筋肉をほぐした後、鍼灸治療。
治療後は、ジャンプが出来るくらいになりました。

ベンチに戻れるといいね。

帰り際、「もっと早くくればよかった・・・」ポツリとつぶやいていました。

捻挫も肉離れも、ぎっくり腰もそうですが、
やってしまった当日に治療したほうが、回復は早いんですよ


捻挫・肉離れなどのスポーツ障害でお困りの方は、祐天堂に、お任せください。

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by youtendo | 2011-05-13 23:12 | 症状と治療
 祐天堂は、スポーツ障害治療も、得意とするところです。
なぜかって、それは、僕が子供だった時のことから、話さないといけません。

今日は、僕のことを少し書きたいと思います。

1975年、7月4日 越谷で生まれました。

小さい時からずっと野球をやってきました。

正真正銘の野球小僧です。嫁にはなぜそんなに野球が好きなのか、
理解に苦しむと言われています。

中学までは、甲子園に行きたいとは強く思っていなかったこともあり、
中3の時に、あの帝京高校からスカウトがきたにもかかわらず、
速効で断りました。

理由は・・・監督が怖そうだから。今考えるとただのアホです。

ただ、埼玉でも強豪の春日部共栄にほぼ決まっていたのですが、
なぜか三者面談ではそこに行かせてもらえません。

花咲徳栄に行け!と担任は言うのです。

自分の偏差値よりかなり下なのになぜ?と言ったら、いい監督がきたからと。

しょうがなく徳栄に行くことに・・・

もぉ辛いの一言でしたね。

怪我もたくさんし、治療にもたくさん通いました。

なぜなかなか治せないのか。これが僕がこの業界にきた理由です。

僕はまず左肩に打球をうけ脱臼し、ヘッドスライディングをして右肩を脱臼。

そぉ!僕は両肩を脱臼しているんです。これがなかなか治らず、1年治療に通いました。

高2の1年間はまったく野球ができず、イライラしていました。

1人でもこういった野球少年を減らしたく、この業界に入ってきました。

高校は寮生活。1年の時は地獄でした。

先輩にバレたら殺されちゃうようなこともしました。
理不尽なことも要求されますからね。

ありえないですよ。例えば・・・

堀越高校に試合をしに行ったとき、あの野村監督の息子、克則さんが当時いたんです。
「おい!克則んとこ行って話してこい。」

意味わかりませんよね。でも断れませんから・・・
行きましたよ!「克則さん。調子どぉですぁ?」

当然、「なんだおまえ?」ですよ。

すいませんっていって帰っていくと、「つまんねぇからもぉ1回行って来い」

ますます意味わかりません。でも行きました。

当然マジギレされました。

こんな話はいっぱいあります。聞きたい方は是非、祐天堂にいらしてください(笑)。


いや、スポーツ障害で苦しんでいるお子さんがいたら、ぜひ、祐天堂に、いらしてください

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by youtendo | 2011-05-12 22:23 | 日記

腰痛

 昨日、今日と母校のソフトボール部に行ってきました。

この時期は基本的に筋力アップや、体力アップをしていますので、選手の体は悲鳴をあげております。

しかも、明日・明後日は入試のため、練習ができません。そして25日からはスキー林間に行くらしいので、

さらにキツメのメニューがだされていました。

なかでも腰痛がでる選手が多かったですね。

マッサージだけでは歯が立たず、鍼灸を使っての治療になります。

でもそこは若さですね。

結構いい感じに戻って帰っていきます。

しかしみんなかなりヤバかったですね~。

全国に向けて日々精進!!がんばれ。
 
by youtendo | 2010-01-22 00:53 | 症状と治療