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交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


by youtendo
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足の痛み

みなさん、おはようございます。梅雨とは思えない爽やかな朝です。

今日も1日元気だしていきましょう。娘の中学は今日は体育祭です!

晴れて良かった~。

昨日は出張で70代男性を治療しました。

久々にゴルフにいったらしく、足が痛くなってしまい、最後は階段の登り降りにも支障をきたすほどの痛み。

もともと足に不安をもっていましたが、ここまで痛くなることはありませんでした。

急激な運動をしたわけではなく、このかたは毎日1時間程は歩いている方です。

膝の周りを特に気にしていましたので、たぶんゴルフのときに捻ってしまったのでしょう。

そのへんもケアしながらの治療となりました。

腰にもかなりのハリがありましたので、まずはそこから!

鍼灸です好きではない方なので、マッサージのみでの治療。

足は重点的にマッサージをし、疲労をとってあげました。

最後に家の階段を登り降りしてもらい、痛みがないことを確認。

湿布を貼ることは避けてもらい、なるべくあたためるよう指導して終了。

痛みがぶり返さなければ大丈夫でしょう。
by youtendo | 2013-06-01 06:16 | 症状と治療

マッサージ

 70代男性から、マッサージはどれくらいのペースでやればいいの?と聞かれました。

ベストは週1回でしょう。しかし、決して安いわけではありませんから、ある程度自分で
サイクルをきめるのがいいと思います。

こちらの方は、ゴルフを週1回されるようなので、ゴルフの前がいいのか、後がいいのか?

もちろん、後のほうがいいと思います。

ゴルフの前にマッサージをすると、スコアが崩れるといわれます。

これは、今までの体と感覚が違っていて、いつもより余計に体がキレキレになっているので
体が回りすぎたりしてしまうのです。

ですので、疲れて帰ってきてゆっくりお風呂に入った後や、寝る前にやることをお勧めしました。

もちろん、個人差はありますから、ゴルフの前のほうがいいという方もいるでしょう。

1度試してみるのもいいですね!

そして、お風呂はなるべくマッサージ後に入ることをお勧めします。

マッサージの効果が薄れてしまうからです。

マッサージの効果は熱刺激に弱いと言われています。

ですので、せっかくマッサージをしても、すぐにお風呂に入ってしまうと効果が薄れてしまいます。

自分でサイクルを作って、体調管理をしていきましょう!
by youtendo | 2012-08-31 23:51 | お答えします

全身の疲労

 週1でマッサージや鍼灸治療をしていた友人が、今月に入ってから忙しくてまったく連絡が
なかったのですが、今日連絡があり、約1ヶ月振りくらいに行ってきました。

しかも11時過ぎに来てほしいとのこと・・・

決算時季なので、毎日帰りは午前様だそうです。大変ですねぇ。。。

昨日なんて、帰って来てからいつのまにか寝てしまったらしく、起きたら朝方の4時。しかも
スーツを着たままで3時間も寝てしまったらしいです。

起きた時には笑ってしまったと言ってました。その話を聞いた僕も笑ってしまいました。

どんだけ疲れてんだよと。。。

明日はゴルフらしいので、その調整も兼ねてお願いと言われたのですが、以前にもこの
ブログに書かせていただきましたが、ゴルフの前日はマッサージをしないほうがいいのです。

もちろん、これは絶対ではないし、人それぞれだと思います。

でも、最近は忙しすぎて練習も行ってないみたいですので、マッサージしてもたいして変わらない
という結論になったので、構わずマッサージ+鍼灸治療をしました。

だいぶ体が軽くなったとのことですので、約1時間ちょっと治療して帰ってきました。

明日はドライバーがまっすぐいってくれるといいのですが・・・

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058.gif祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
by youtendo | 2011-10-26 01:41 | 症状と治療

ゴルフ前のマッサージ

 よく、ゴルフ前日にマッサージをうけにくる方がいます。

マッサージをして体を軽くしてから、ゴルフを!という考えだと思いますが、実はこれは
逆効果だったりもします。

マッサージをして体を軽くしてしまうと、今までとは体の感じが違うので、可動範囲が変わって
球がまっすぐ飛ばなかったり、練習通りいかなくなってしまうことのほうが多いのです。

マッサージして体調万全できたのに・・・おかしいなぁ。と感じることは多々あります。

ですので、ゴルフをした後にマッサージをうけたほうが、実はよかったりします。

ゴルフの疲れも、運転の疲れもとれますからね!

今日いらした方も、ゴルフ帰りでした。前日よかれと思ってマッサージをうけてきたら、
今日のゴルフは最悪だったと・・・

歩き回ったので、疲れたから今日もマッサージと思っていらしたみたいです。

昨日うけたマッサージが悪かったと言っていましたので、こういう理由で今日のゴルフは
いまいちだったのかも。と教えてあげたら、納得していました。

皆さんも、ゴルフの前日より、ゴルフ後にマッサージをうけることをお勧めします。

そしてそのマッサージは・・・祐天堂まで!!
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058.gif祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
by youtendo | 2011-08-14 23:18 | こんなときは・・・?