交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


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タグ:オイルマッサージ ( 61 ) タグの人気記事

オイルマッサージ

 みなさん、おはようございます。どうやら台風が発生しているようです。

こっちにこないといいんですが、進路は今のところこっちに向かってくるとのことです。

風災にはきおつけましょうね!

さて、先日20代の女性が来院。夏の旅行で2キロ太ってしまい、自分でもダイエットをしているが、人の手も借りようと思ってオイルマッサージを選択。

普段はマッサージ+鍼灸治療をされていますが、前回来院されたときに腰の痛い所に鍼をうったら、パタリと痛みがなくなったので、今回はオイルマッサージをと思ったそうです。

僕からすれば、全然太ってなんかいないんですけど、出産前は5キロは痩せていたそうなので、そこまで痩せたいそうです。

加えてむくみが結構酷い方なので、そのへんも一緒にやっていきました。

今回はサイズを計ることはしませんでしたが、効果は自分でわかるというから、なにか自分なりのサイズがあるのでしょう。

彼女は終わった直後に効果がわかるそうで、終わって自分で鏡を見てよしっ!と言っていました。

次回はあまり感覚をあけずにいらっしゃることをお勧めしました。
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by youtendo | 2013-09-13 07:53 | 症状と治療

オイルマッサージ

みなさん、おはようございます。今日も涼しい朝です。

このまま涼しくなるのでしょうか?あの暑さがなくなると、嬉しいような寂しいような…

昨日は70代女性のところに出張に行ってきました。

毎週行かせていただき、全身のオイルマッサージをします。

体型を凄く気にする方で、先週から風邪をひいてしまい、しばらく動かなかったので太ったと言っていました。

まぁそんなに太っているわけではないんですが、ここまで気にする?ってくらい気にするので、凄いなぁとも思います。

とにかく、お腹まわりと太もものたるみを気にするので、そこを重点的にオイルマッサージをし、削いでいきます。

オイルマッサージは、時間にしたら30分~40分で終わります。

でも、全身のむくみをとり、体がひとまわり小さくなったような気になるくらい、全身がかるくなります。

お試しで足だけとか、肩だけとかもありますので、みなさんも是非、お試しください。

そのときにはお気軽におこえがけください。
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by youtendo | 2013-09-07 06:15 | 症状と治療

冷え性

みなさん、おはようございます。今朝は少し涼しいですが、日中は気温も上がって湿度も高いみたいなので、水分補給をしっかりしましょう。

みなさんの中には、冷え性だという方は結構いらっしゃると思います。

冷え性は冬だけ?と思っていたら、大間違いです。

夏こそ冷え性になる可能性が高いのです。そして、冬に悪化しないために、夏からきおつけなければいけません。

この暑い時期に、たくさん汗をかいてエアコンの効いた部屋や電車に入れば、汗が冷えとなり体を冷やします。

確かに最初は気持ちいいでしょうが、すぐに体を冷やしてしまい、体調を崩すきっかけにもなります。

さて、ではどうしたらいいのか…

祐天堂では、冷え性対策の1つとして、オイルを使いながら足のある部分をマッサージしています。

最初はかなり痛みを伴いますが、次第に足があたたかくなり、体全体がポカポカしてきます。

この感覚が気持ちよく、通常のマッサージにこの足のマッサージをプラスされる方も多いです。

70代の女性は、毎年冷え性で汗もかかなかったのですが、昨年から続けていたら、今年はかなり汗をかくようになり、代謝が良くなって痩せたなどの声も聴こえました。

この方は、週1回と、定期的にやったいたことも大きな要因ですが、この足のマッサージは体全体があったまるので、なにかと良いかと思います。

気になった方は、ぜひお試しください。

受けた方皆さんに、必ずしも同様の効果があるとは限らないということだけは、ご了承ください。
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by youtendo | 2013-08-24 06:17 | こんなときは・・・?

腰痛

 みなさん、おはようございます。

今日も猛烈な暑さでのスタートです。

今日からお仕事という方がほとんどだと思います。気合入れていきましょう!

昨日は30代の看護師が来院。仕事中に、なんとなく腰がグキッといったそうです。

いらしたときにはほとんど痛みはなかったのですが、ほおっておくとなにかの拍子に痛みが出る可能性もあるので、早いうちに芽を摘んでおかなければ・・・

触ってみると、たいして嫌な感じはなく、疲労によるかたさだと思いましたので、通常通りのマッサージと鍼灸治療に切り替えました。

ただ、やはり変な体勢で仕事をすることが多いので、体のあちこちにかたさがあります。

ゆっくり丁寧にほぐしていきながら骨盤調整をし、最後に足と背中・肩にオイルマッサージをして終了。

足へのオイルマッサージは、むくみ対策としてやっています。

長時間立ったままで仕事をされているので、足がむくむのはある意味当然の流れ。

このままほおっておいてもいいことはないので、こちらも早めの対策です。

みなさんも、痛くなってからでは遅いので、ちょっとこのままほおっておくとヤバイかも?と思った時には、すぐに手入れをしておくといいと思います。
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by youtendo | 2013-08-19 08:49 | 症状と治療

背中のはり

 みなさん、おはようございます。今日も暑くなりそうです。

昨日の雨は凄かったですね。花火大会に行かれていた方は、残念でしたね。浴衣を着ていった方は、せっかくの浴衣がびしょぬれで災難だったことでしょう。

風邪をひかないように注意してください。

さて、昨日は50代女性の所に出張に!毎週マッサージと足のオイルマッサージをされていますが、昨日は背中の痛みを訴えていました。

触ってみると、なにやら筋が1本通ったように硬くなっているではないですか…

入念にマッサージでゆるめ、呼吸もしやすくなって良くなりましたが、やはり1日中パソコンと向き合っているからでしょう。

仕事なのでしょうがないのですが、なるべく数十分に1回は動いてくださいとお願いしました。

やはりずっと同じ姿勢でいると、凝りかたまってしまいますからね。

あとは大胸筋という胸のところの筋肉にもかるくオイルマッサージをして治療は終了。

家ではストレッチと湯船に浸かることをお勧めしときました。
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by youtendo | 2013-07-28 10:20 | 症状と治療

足のだるさ

みなさん、おはようございます。今日は35℃の予想がでています。熱中症要注意ですね!

朝から風はあるものの、すでに蒸し暑くなっています。今日は暑くなりそうです。

昨日は40代男性が、2週間振りの来院。

そんなにいっぱい歩くわけでもないのに、なぜかいつも足がパンパンになりだるくなるそうです。

確かに2週間に1回マッサージ+鍼灸治療をしますが、腰痛や肩凝り以外にも足のだるさを感じて重点的にマッサージをしています。

昨日もかなりの足の張りようでした。

通常のマッサージに加え、オイルマッサージも!

治療後は家族が迎えにきてくれ、みんなで帰られました。

家族愛を感じる良い家族なんです。なんだかこっちまで幸せな気分になります。

足がだるいという方、一度オイルマッサージをうけてみてください。スッキリすると思いますよ。
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by youtendo | 2013-07-06 06:12 | 症状と治療

足のむくみ

 50代女性。会社では座っていることも多く、出張も結構あるので新幹線・飛行機での移動も多いせいか、足がかなりむくむと言われ、週に1回のマッサージの時には必ず足にオイルマッサージをしています。

全身マッサージに加え、オイルマッサージをするようになったのは、今から数年前。

足があまりにもむくんでいたので、僕のほうから足だけでもオイルやりません?と言いました。

それから週1のマッサージではオイルマッサージをしていますが、それでも追い付かないほどむくんでいます。

ではどうしたらむくまないようになるのか・・・

たぶん難しいでしょう。体質改善をするのが1番ですが、体質改善をしている時間がなという方がほとんどだと思います。

では、日々の生活の中でいろいろなところに注意をしていかなければ、悪くなる一方で、決してよくなることはありません。

こまめにストレッチをするとか、風呂上がりに自分で・もしくは一緒に住んでいる方に少しでもマッサージをしてもらうとか、そういったことをしていかなければよくなりません。

マッサージに通うことも大事なことです。

よく、癖になるという方がいますが、悪くなるよりかはいいと思いますけど。

自分の健康のためにも、月に1回はマッサージをすることをお勧めします。
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by youtendo | 2013-06-30 10:02 | 症状と治療

肩凝り

みなさん、おはようございます。けさはちょっと涼しい朝です。

でも天気予報では29℃まであがるといっていましたので、熱中症にはきおつけましょう!

40代女性。自営業で会社の経理をやっていて、決算ということもあり、税理士とここ数日はパソコンの前から動かなかったそうです。

週1回のペースでマッサージをしていますが、こういったときはいつにも増して肩凝りが酷い。

昨日は通常のマッサージのほかに、肩のところだけオイルマッサージを。

さらには追加でヘッドマッサージを15分。

これだけやれば当然スッキリ!しょぼしょぼしてた目もパッチリ開き、頭も軽くなったといっていました。

パソコンの前から動かない、という方は多いと思います。ずっとそのままの姿勢というのはよくありませんから、30分に1回くらいは伸びをしたり、ストレッチをするようにしましょう。

椅子から離れるのが1番いいでしょうが、そうもいかないでしょうから、かたまらないようにストレッチを!
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by youtendo | 2013-06-29 06:13 | 症状と治療

肘痛

 みなさん、こんにちは。今日は午後からは雨もやみましたが、蒸し暑い1日でしたね。

水分補給を忘れずに、熱中症には十分に注意しましょう。

今日は肘が痛いと訴えて、30代女性が来院。この方のお仕事は、重たいものを運んだり、持ち上げたりする仕事のため、肘にかなりの負担がかかります。

日々の積み重ねでできた疲労が原因でしょう。

こんなときは本治法といって、直接患部にアプローチしていきます。

かるめのマッサージをしてある程度患部をゆるめたら、次はオイルを使って強めの刺激をいれていきました。

オイルマッサージは、普通のマッサージよりも強く刺激を入れることができます。

周りの筋肉も一緒にゆるめてあげれば、さらに効果はあります。

来院されたときには肘が伸びなかったのですが、帰る時には痛みもなくなり肘も伸びるようになりました。

この方、最近急に暑くなったり、なにもないのにイライラしたりするそうで、病気かなぁと言っていましたが、これは更年期でしょう。

まだ初期症状ですが、そちらも一緒に治療。

スッキリで帰られました。
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by youtendo | 2013-06-14 18:07 | 症状と治療

手の指の変形

みなさん、おはようございます。今日は少し涼しいかと思いきや、動けばやはり暑いです。

蒸し暑くなってきてますので、汗をかいたあとはしっかりケアしておきましょう。

昨日の60代女性。手の指の何本かに変形がみられ、節々が痛いとのこと。

これは年を重ねるにつれでてきてしまう症状の1つで、なかなか治りません。

医者に行っても年齢的にもしょうがないね、と湿布をだされる程度でしょう。

実際に僕ら鍼灸師でも、そんなにやれることはありませんが、なにもしないわけにはいきません。

なんらかの対処法をやらなければ、ただ痛みが強くなるばかりですから。

そこで僕は、オイルを使って指先をしごいていきます。

ギュッギュッと強くではなく、負担のかからないようにかるくなでるように、かるすぎないように刺激をいれていきます。

もちろん、これで指が伸びるわけではありませんが、個人差はあるにしてもかなり痛みは緩和されます。

肩甲骨付近の筋肉をゆるめたり、腕の筋肉をゆるめたりも必要になりますので、そこはマッサージで対応。

この方は今は2週間に1回の割合で治療されていますが、だいぶ指先の感じも変わってきました。

やはり継続は力なり!続けることが大事ということです。

このまま継続して治療していきたいと思います。
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by youtendo | 2013-06-07 07:27 | 症状と治療