祐天堂日記～マッサージ・指圧・鍼・灸 何でもOK！～

竜巻と自然災害

みなさん、おはようございます。

竜巻発生から数日経ちましたが、被害にあわれた方は、今も不安な日を送っていることでしょう。

天気も不安定で、昨日から雷と雨が凄いですね。

栃木ではまたしても竜巻が発生したようですね。

この異常気象はいつまで続くのでしょうか…

自然災害だから誰にも文句がいえず、ストレスのたまる日々をお過ごしでしょうが、命があっただけでもと、前向きに考えるしかないですね。

我が家もそれなりに被害にあいましたが、子供たちにもうちはまだいいほうだと言い聞かせております。

今日も１日不安定な天気のようですので、みなさんきおつけてお過ごしください。

竜巻

みなさん、おはようございます。

昨日の竜巻は凄かったですね。

我が家も多少やられました。窓硝子が割れたり、壁に穴があいたり…

屋根も少しやられましたが、近所はもっと悲惨な状態で、テレビでみたことある風景がまさにここでおきてました。

みなさんの被害状況はいかがですか？なにもないことを祈ってます。

僕は近くに走りに車でいっていて、ヤバイと思って車に乗って家に戻っていましたが、後ろから竜巻に追われました。

人生でもぉないであろう、竜巻に追われる。結構パニクるもんですね。

本当にあと数メートル右にきてたら車ごともっていかれたことでしょう。

我が家も数メートル右に竜巻がきてたら、家はなくなってたでしょうね。

停電も長く続きましたが、電気があることの素晴らしさを、痛感しました。

後片付けも大変だと思いますが、命があっただけでもよしとして、前を向いて頑張りましょう。

西新井大師

　みなさん、おはようございます。今日から９月です。

暑さもまだまだ続きそうです。元気出していきましょう！

今日は月初めということで、西新井大師へお参りに行ってきました。

早朝から今日は車で西新井大師へ・・・

朝日がきれいで、なんだかパワーをもらったような気がしました。

今日も１日暑くなるな！といった感じです。（笑）

毎月恒例にさせていただき、お陰様で元気に過ごさせていただいていますが、皆様は自分のルーティンみたいなものはありますか？

靴は右から履くとか、体はどこからあらうとか、人それぞれいろいろあると思うのですが、僕はこの行事を恒例にさせていただき、毎月欠かすことなくさせていただいています。

さすがに入院中はできませんでしたが（笑）

お子さんをお持ちの方は、今日で夏休みも終わりという方が多いと思います。

お母さんたちには、本当にご苦労様でしたと感謝をしたいですね。

最終日ということで、どこかにお出かけになる方もいらっしゃると思います。

きおつけておでかけください。

太もものはり

みなさん、おはようございます。今日も真夏日の暑さのようです。

水分補給はしっかりととりましょう。

昨日は40代男性のところへ出張へ！

先日から海釣りをしに北の地へ…

船の上では、１日踏ん張っていて、それを数日間。終わり次第、高速をとばして数時間の運転。

そりゃ疲労もたまりますし、太ももがつりやすくもなりますよね。

もともと体力勝負の仕事をされていますので、もともとの疲労に今回の疲労が重なっていますので、一筋縄ではいきません。

まずはうつ伏せになり、全体的なマッサージから。特に患部は重点的にゆるめ、その後鍼灸治療へ。

太ももの裏に鍼をうち、ふくらはぎのほうには熱いお灸を！

そして仰向けで脛(すね)のわきをゆるめます。

ここもポイントで、太ももの裏とあまり関係がなさそうですが、ここをしっかりやるのとやらないのでは、格段に効果は違ってきます。

太ももの裏の違和感もなくなり、安心して寝れそうだといっていただきました。

手首の痛み（腱鞘炎）

　みなさん、おはようございます。今日は朝から日差しも強く、真夏の暑さになるとのことですので、熱中症対策は万全にしていきましょう！

昨日は４０代男性が、会社帰りに来院。

１週間前くらいに、ボーリングをやった際に手首に違和感を覚え、その後ゴルフの打ちっぱなし・ゲームセンターで子供とバッティングをしたところ、バッティングの１球目で手首に激痛が走ったとのことでした。

普段からＰＣを使う仕事をされているので、もともと前腕（肘から手首）にかけて疲労がたまっていたのでしょう。

そこへかなりの刺激が入ったために、隠れていたものが表にでてきたのでしょうね。

さて、そんなとき僕は、いきなり手首を触ったりはしません。

まずは仰向けで足首と首を、重点的にマッサージでゆるめます。

そして、手首には鍼をうっておき、しばらく寝かせます。

そしてうつ伏せにし、全身のマッサージをします。このとき、肩甲骨の周りはかなり重点的にゆるめ、鍼灸治療をしてまた寝かせます。

そして、もう１度仰向けになっていただき、手首の感じをみてもらって、まだ違和感や痛みがあるなら対処していきます。

今回は、痛みはそんなにないものの、まだ違和感があるとのことですので、前腕のマッサージをしました。

かなり疲労がたまっているので、かるく触る程度でマッサージしましたが、それでも顔をしかめる感じでした。

徐々にしかめっ面がなくなってくると、手首の痛みもなくなっていました。

最後に透熱灸をし、治療は終了。

しばらく経過観察です。

８月も残り２日。夏も終わりです。お子さんの夏休みの宿題をこれから追い込む方もいらっしゃると思います。

同じ姿勢でずっとなにかをするのではなく、少しずつ休憩をいれることをお勧めします。