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交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


by youtendo

2013年 05月 03日 ( 1 )

便秘症

 30代女性。便秘で悩んでいて、そのせいで腰痛にもなったという方が来院。

腰痛が便秘からきているというのは、違う治療院にいったときに言われたそうです。

便秘から腰痛になることは、特にめずらしいことではありませんが、便秘は下腹部に不快感を
もたらしますし、肌にも良くありませんので、早いとこスッキリさせたいものですね。

祐天堂では、通常のマッサージに鍼灸治療、それに便秘用の治療も加えて治療していきます。

内容はちょっと書けませんが、これを数日続けるとそれなりに効果はでてくると思われます。

もちろん、個人差がありますから絶対とは言えません。

そして予防法としては、繊維の多い野菜や根菜(セロリ・ニンジン・ごぼう・さつまいも)などを食べる。

朝起きたらコップ2~3杯の水を飲む。

毎日決まった時間に、便意がなくてもトイレに行く。

夜寝るときに、仰向けになって手を重ねてお腹の上に乗せ、大きくへその周りを静かに「の」の字を
書くように腹部を時計回りに5分くらいマッサージする。

というようなことをしてみてください。

物は試しです。やってみてください。
by youtendo | 2013-05-03 09:12 | 症状と治療