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交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


by youtendo
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全身調整

30代男性。昨年末から月に1回か2回は調整のためにご来院されます。

アームレスリングをやっていて、どこが痛いってわけではないのですが、
仕事も力仕事なので、全体的に疲労がたまってるとのことでした。

来月に試合もあるので、今から疲労をためず、体のバランスを調整しておき
たいとのことです。

まずは疲労をとることからなので、うつ伏せでマッサージから!

全体的にほぐしてから鍼灸治療。仰向けでスネの横のところをほぐしてあげま
した。

そしてバランスをとってあげ、治療は終了ですが、試合で力をだすためにどんな
トレーニングをしたらいいのか聞かれましたので、今日は臍下丹田に力をいれる
ことをお勧めしました。

ここに力をいれることができれば、背筋が伸びて力が伝わりやすくなります。

皆さんもやってみてください!
by youtendo | 2013-03-22 20:50 | 症状と治療