頭痛予防は、体を冷やさないこと。
2011年 05月 22日
30代主婦の女性です。
2日ほど前から、頭が痛く、吐き気もあって、食欲もなし。
そして、目の奥が痛く起きていられないとのこと。
専業主婦ですが、以前から頭痛持ちだったとおっしゃっていました。
背中を触ってみると、筋張ったような感じでカチカチでした。
頭痛や目の奥の痛みは、背中の凝りや、首の凝りからくるものがほとんどです。
目を使いすぎるのもよくないです。
治療をして、この方は元気になりましたが、
同じような症状をお持ちの方はたくさんいると思います。
では、普段からどのようなケア、予防をしたらいいのでしょう・・・
まずはあたためる・冷やさないといったことは、基本です。
だんだんと暑くなってきて、汗もたくさんかくようになったと思います。
この汗をちゃんと拭きとらないと、冷えに繋がるんですよ。
軽いストレッチ・運動も、必要です。
そして、体全体のケアという意味で、マッサージ・鍼灸治療。
できれば、月2回、最低でも月1回のマッサージや鍼灸治療をお勧めします。
定期的に治療することで、体がかわっていきますので、是非祐天堂にいらしてみてください。
------------------
祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
2日ほど前から、頭が痛く、吐き気もあって、食欲もなし。
そして、目の奥が痛く起きていられないとのこと。
専業主婦ですが、以前から頭痛持ちだったとおっしゃっていました。
背中を触ってみると、筋張ったような感じでカチカチでした。
頭痛や目の奥の痛みは、背中の凝りや、首の凝りからくるものがほとんどです。
目を使いすぎるのもよくないです。
治療をして、この方は元気になりましたが、
同じような症状をお持ちの方はたくさんいると思います。
では、普段からどのようなケア、予防をしたらいいのでしょう・・・
まずはあたためる・冷やさないといったことは、基本です。
だんだんと暑くなってきて、汗もたくさんかくようになったと思います。
この汗をちゃんと拭きとらないと、冷えに繋がるんですよ。
軽いストレッチ・運動も、必要です。
そして、体全体のケアという意味で、マッサージ・鍼灸治療。
できれば、月2回、最低でも月1回のマッサージや鍼灸治療をお勧めします。
定期的に治療することで、体がかわっていきますので、是非祐天堂にいらしてみてください。
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祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
by youtendo
| 2011-05-22 22:18
| 症状と治療