交通事故で九死に一生を得た治療師です。6月から治療師として復帰することになりました。また、よろしくお願いします。


by youtendo
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ダイエット

 最近忙しく、まったくPCに向かう時間がありませんでした。
なんだかまた太ってきたので、子供をプールに連れていくためにも痩せなくては!と思って走り始めました。最初から走り続けるのは無理なんで、走ったり、歩いたりの繰り返し。でもビックリ!結構簡単におちました。かれこれ10日くらいですが、2.4キロおちましたね~。走るだけではだめなんで、食事制限もしてますよ!!あと1キロはおとさないとです!
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by youtendo | 2008-07-26 00:54 | 日記