ダイエット
2008年 07月 26日
最近忙しく、まったくPCに向かう時間がありませんでした。
なんだかまた太ってきたので、子供をプールに連れていくためにも痩せなくては!と思って走り始めました。最初から走り続けるのは無理なんで、走ったり、歩いたりの繰り返し。でもビックリ!結構簡単におちました。かれこれ10日くらいですが、2.4キロおちましたね~。走るだけではだめなんで、食事制限もしてますよ!!あと1キロはおとさないとです!
なんだかまた太ってきたので、子供をプールに連れていくためにも痩せなくては!と思って走り始めました。最初から走り続けるのは無理なんで、走ったり、歩いたりの繰り返し。でもビックリ!結構簡単におちました。かれこれ10日くらいですが、2.4キロおちましたね~。走るだけではだめなんで、食事制限もしてますよ!!あと1キロはおとさないとです!
by youtendo
| 2008-07-26 00:54
| 日記