こむらがえり
2013年 03月 03日
俗にいう、足がつるってやつです。
これは患部の疲労が主な原因ですが、内蔵の異常からもなることがあります。
その日1日歩き回ったり、運動をしたあとなんかにつることがよくあると思いますが、
みなさんはどうやって治してますか?
僕は小さいときから、試合の後なんかには足がつってました。
そんなときは伸ばす!これが1番です。
ただ筋肉が縮こまってるところを伸ばすわけですから、結構痛みはありますが、伸ばさ
ないとなかなか治りません。
我慢しながらやるしかないですね。
お客さんから聞いた話だと、漢方がいいと聞きました。
芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)というのをその場で飲むと、即効で治ると。
最近は僕も足がつることがないので、試す機会がないのですが、違うお客さんに勧めてみると、
やはりすぐ治ったと…
これはいまいちわかりませんが、効果がある方にはあるようです。
漢方は飲んだからといって害があるわけではないので、のんでみるのも1つの手ですよね。
効果は約束できませよ!
とにかく伸ばしましょう!
これは患部の疲労が主な原因ですが、内蔵の異常からもなることがあります。
その日1日歩き回ったり、運動をしたあとなんかにつることがよくあると思いますが、
みなさんはどうやって治してますか?
僕は小さいときから、試合の後なんかには足がつってました。
そんなときは伸ばす!これが1番です。
ただ筋肉が縮こまってるところを伸ばすわけですから、結構痛みはありますが、伸ばさ
ないとなかなか治りません。
我慢しながらやるしかないですね。
お客さんから聞いた話だと、漢方がいいと聞きました。
芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)というのをその場で飲むと、即効で治ると。
最近は僕も足がつることがないので、試す機会がないのですが、違うお客さんに勧めてみると、
やはりすぐ治ったと…
これはいまいちわかりませんが、効果がある方にはあるようです。
漢方は飲んだからといって害があるわけではないので、のんでみるのも1つの手ですよね。
効果は約束できませよ!
とにかく伸ばしましょう!
by youtendo
| 2013-03-03 16:08
| こんなときは・・・?