ダイエット
2011年 09月 08日
僕の友達が、ダイエットをするというので方法を聞いてみました。
彼はそんなに食べてないのに、全然痩せないといっていましたが、お菓子が大好きなのでついつい
食べているんだと思います。
そんな彼のダイエット法とは・・・
名前はわかりませんが、ジュースみたいなのを食事の代わりに飲む!というやつでした。
有名なところの商品ではないみたいですが、彼の会社の部下がやって成功したらしいです。
それを真似して買ったみたいです。
やり方としては3つのやり方があるみたいです。
1.2日間断食をして、3食そのジュースみたいなのを飲む。
2.朝食と夕食にジュース・昼食はちゃんと食事をとる。これを3日間。
3.朝・昼食はちゃんととり、夕食をジュース。これを1週間。
この3通りだそうです。もちろん、3つめの方法がいいと勧めましたが、彼はどうしても1週間も
出来ないというのです。
でも体にはぜったい3つめの方法がいいですよね。
まだこのダイエット法を試してはいないみたいなので、試して結果がでたらまた報告したいと
思います。
そして・・・なでしこの皆さん!ロンドン五輪、おめでとうございます。
北朝鮮戦はもったいなかったですが、オリンピック出場がきまったので、忘れて今日ははしゃいで
ください!!
------------------
祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
彼はそんなに食べてないのに、全然痩せないといっていましたが、お菓子が大好きなのでついつい
食べているんだと思います。
そんな彼のダイエット法とは・・・
名前はわかりませんが、ジュースみたいなのを食事の代わりに飲む!というやつでした。
有名なところの商品ではないみたいですが、彼の会社の部下がやって成功したらしいです。
それを真似して買ったみたいです。
やり方としては3つのやり方があるみたいです。
1.2日間断食をして、3食そのジュースみたいなのを飲む。
2.朝食と夕食にジュース・昼食はちゃんと食事をとる。これを3日間。
3.朝・昼食はちゃんととり、夕食をジュース。これを1週間。
この3通りだそうです。もちろん、3つめの方法がいいと勧めましたが、彼はどうしても1週間も
出来ないというのです。
でも体にはぜったい3つめの方法がいいですよね。
まだこのダイエット法を試してはいないみたいなので、試して結果がでたらまた報告したいと
思います。
そして・・・なでしこの皆さん!ロンドン五輪、おめでとうございます。
北朝鮮戦はもったいなかったですが、オリンピック出場がきまったので、忘れて今日ははしゃいで
ください!!
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祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
by youtendo
| 2011-09-08 22:46
| 健康法