筋力アップ
2011年 08月 05日
中学生が来院。
彼は野球をやっていて、ポジションはピッチャー。
高校も、強いところでやりたいと言っていました。
そのためにも、持病の腰痛をしっかり治して、高校で甲子園を目指したいと言っていました。
今日が祐天堂には初来院。ガタイはいいので、これからしっかりと鍛えればいい所に行けるかも?
いろんなところに治療に行ったみたいなのですが、自分が思うような成果がでなくて苦しんで
いました。
まだまだ成長段階ですから、腰痛はある程度仕方のないことだと思いますが、痛みだけはとって
あげないと・・・
治療後、痛みは消えましたが、また疲れればでてくるでしょう。だからといって、そのままほっとけば
痛みは将来まで続くでしょう。
なので、定期的に治療することを勧めました。
彼は、スピードをあげたいので、トレーニング方法を教えてほしいと・・・
数種類教えましたが、まだ中学生。そんなにがむしゃらにやる必要はありません。
ちゃんと成長させてから筋肉をつけていったほうが、もっといい筋肉がつき、故障をしなく
なります。
中学生の皆さん。焦らず、ゆっくりと鍛えて、甲子園を目指してください。
------------------
祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
彼は野球をやっていて、ポジションはピッチャー。
高校も、強いところでやりたいと言っていました。
そのためにも、持病の腰痛をしっかり治して、高校で甲子園を目指したいと言っていました。
今日が祐天堂には初来院。ガタイはいいので、これからしっかりと鍛えればいい所に行けるかも?
いろんなところに治療に行ったみたいなのですが、自分が思うような成果がでなくて苦しんで
いました。
まだまだ成長段階ですから、腰痛はある程度仕方のないことだと思いますが、痛みだけはとって
あげないと・・・
治療後、痛みは消えましたが、また疲れればでてくるでしょう。だからといって、そのままほっとけば
痛みは将来まで続くでしょう。
なので、定期的に治療することを勧めました。
彼は、スピードをあげたいので、トレーニング方法を教えてほしいと・・・
数種類教えましたが、まだ中学生。そんなにがむしゃらにやる必要はありません。
ちゃんと成長させてから筋肉をつけていったほうが、もっといい筋肉がつき、故障をしなく
なります。
中学生の皆さん。焦らず、ゆっくりと鍛えて、甲子園を目指してください。
------------------
祐天堂
治療のご予約は、048-974-0007 mail@you10do.com
by youtendo
| 2011-08-05 23:42
| こんなときは・・・?